Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 45,71g | Prot: 49,01g | Carb: 30,96g.
Colazione: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. Pranzo: Oscar Mayer Lunchables Ham & Cheddar Cheese with Crackers. Cena: Hormel Spam Classic, Scrambled Egg . Di più...
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2302 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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