Diario di Anggraeni PS, 15 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
59,2 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 9,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1724 kcal Gras: 74,22g | Prot: 100,88g | Carb: 158,90g.   Colazione: Nasi Putih, Rawon. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus, Rawon, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Pir, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Di più...
1489 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Anggraeni PS


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