Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 71,86g | Prot: 50,69g | Carb: 151,45g.
Colazione: Услада Йогурт с Соком Клубники, Preston Моментальная Каша Овсяная с Черникой. Pranzo: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сосиски Молочные, Картошка Вареная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Cena: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Sprint Шоколадный Батончик. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|