Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 65,24g | Prot: 75,31g | Carb: 184,06g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Щи с Курицей. Cena: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный), Коровка из Кореновки Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|