Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 72,82g | Prot: 64,73g | Carb: 169,26g.
Colazione: Elstar, Oatly Haferdrink Calcium, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte. Cena: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Buttella Sonnenblumen Öl, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Marvest Wiener Schnitzel. Snacks/Altro: Favorini Waffelröllchen, Käse-Croissants. Di più...
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2229 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 19 ore, Dormire - 3 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lemking
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