Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 64,51g | Prot: 59,00g | Carb: 130,61g.
Colazione: Каравай Лаваш Грузинский, Кабачки Жареные. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Суп с Фрикадельками. Cena: Каравай Лаваш Грузинский, Салат Овощной со Сметаной, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Красные Яблоки. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|