Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 36,16g | Prot: 55,11g | Carb: 122,47g.
Colazione: 닭가슴살, 삶은계란, 아메리카노. Pranzo: 야채볶음, 치킨텐더, 맥주. Cena: 팥빵. Di più...
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1796 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cherrydi83
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