Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2013
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119,3 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 55,15g | Prot: 46,49g | Carb: 142,27g.
Colazione: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Water, Crystal Light On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix. Cena: Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Great Value Grilled Chicken Breast Fillets, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Lay's Original Potato Chips. Snacks/Altro: Great Value Large Marshmallows, Great Value Fudge Striped Shortbread Cookies, Kemps Family Classics Fudge Bars. Di più...
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3651 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 40 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kmunson
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