Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 82,88g | Carb: 236,43g.
Colazione: Pisang, Mangga. Pranzo: Bango Kecap Manis, Seledri, Wortel, Kubis, Dada Ayam, Tahu, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur. Cena: Mony Oats, Mangga. Snacks/Altro: Mangga, Mony Oats. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tary sa
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