Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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296 kcal
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Gras: 12,24g | Prot: 16,15g | Carb: 34,41g.
Colazione: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 苜蓿芽, 小黃瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果, 芭樂, 統一 低糖豆漿, 水煮蛋, Almond breeze 杏仁奶, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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