Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 73,99g | Prot: 84,34g | Carb: 138,94g.
Colazione: 光泉 玉米脆片, 光泉 麥芽牛乳 (245毫升), 甜柿. Pranzo: 牛奶, 甘百世 72%黑巧克力, 甜不辣, 炒青菜, 連珍 草莓芋泥球, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 菜脯蛋. Cena: 波蜜 健康果醋（蘋果）, Kirkland 鮭魚排, 金蘭 烤肉醬, 安佳 有鹽奶油 (10克), 金針菇, 全家 杏鮑菇, 煮熟的莴苣菜（烹飪中加油）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）, 家樂福 牛肉片. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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