Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 28,51g | Prot: 99,76g | Carb: 141,57g.
Colazione: Кофе, Яйцо, Томилинская Килька, Булочка Зерновая. Pranzo: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Щедрые Хлебец, Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Altro: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Bio Баланс Кефирный 1%, Щедрые Хлебец. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 79081005335
|