|
С такой диетой и ГВ не мудрено, что кг стремительно уходят. Все таки колики лучший мотиватор.
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 76,29g | Prot: 101,88g | Carb: 121,87g.
Colazione: Сушки, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Кабачки Тушеные. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ячневая Каша на Воде, Перепелиное Мясо с Кожей. Cena: Шашлык из Свинины, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Altro: Печеное Яблоко, Сушки. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|