Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 50,64g | Prot: 91,23g | Carb: 183,43g.
Colazione: Мёд, Орехи Макадамии, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Cream Nuvo Сыр Творожный, Nestle Детское Пюре Персик. Pranzo: Елизавета Хлебец Ржаной, Печеные Овощи, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Виноград Дамские Пальчики, Пряник, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Виноград, Село Зеленое Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KriShi83
|