Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2845 kcal
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Gras: 95,73g | Prot: 68,35g | Carb: 288,27g.
Colazione: Кофе Латте, Цезарь Пельмени Классические, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Pranzo: Cofix Киш с Курицей. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб Столовый, Василеостровская Пивоварня Пиво, Medovarus КРИК Вишневый. Snacks/Altro: Cofix Киш с Курицей. Di più...
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2064 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore e 40 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mon.juju
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