Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2030 kcal
|
Gras: 91,99g | Prot: 113,25g | Carb: 170,71g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Молочная Сказка Сырок Творожный с Ванилином, Овсяноблин, Коллаген. Pranzo: Финик, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сливочный соус, Куриные котлеты, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Новосибхлеб Батончик Николаевский с Кунжутом, Макфа Вермишель Отварная, Котлеты из Говядины. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerinka.nah
|