Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2013
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 54,52g | Carb: 216,52g.
Colazione: Auchan Miele di Fiori, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (dalla Moca), Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca, Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, -22 Hamburger. Cena: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Danito Yogoloso, X Pop, Ritter Sport Mini Ritter Sport, Sisa Cioccolato Fondente. Di più...
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1845 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stare seduti - 7 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di liaLili
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