Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 77,42g | Prot: 68,47g | Carb: 162,46g.
Colazione: Магнит Банан, Русское Море Икра Красная Лососевая , Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Pranzo: Орехи Кешью, Сушеный Инжир, Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сушеный Инжир, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Творог 9%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|