Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 34,89g | Prot: 47,42g | Carb: 255,25g.
Colazione: ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, Кофе с Молоком, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней. Pranzo: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), MRM Спирулина, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Магнит Слива, Морковь. Snacks/Altro: ВкусВилл Напиток «Кокосовый» на Бактериальной Закваске, Pamir-Travel Шелковица с Памира, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Годжи-Гуарана, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenoka05
|