Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 89,76g | Prot: 82,32g | Carb: 95,13g.
Colazione: Geneticlab Whey Pro Natural, Вареное Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Botanica Фундук, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di koshon
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