Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 53,60g | Prot: 53,36g | Carb: 156,38g.
Colazione: Grandè Granola French Vanilla Almond, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kobe Boncabe Level 30, Blue Band Margarin Krim, ABC Saus Sambal, Mentimun (Kupas), Tomat Ceri, Tahu Goreng, Sosis Ayam, Otak-Otak, Telur, Tumis Kangkung. Snacks/Altro: Yeo's Soyrich Soy Bean Drink, Nissin Butter Coconuts, Apel Fuji, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di larasulvia
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