Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 64,15g | Prot: 75,64g | Carb: 130,99g.
Colazione: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Любятово Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Epica Йогурт Ананас. Pranzo: Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарэт Кетчер
|