Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 97,12g | Prot: 91,21g | Carb: 166,26g.
Colazione: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Pranzo: Etli Taze Fasulye, Erişte, Fıçı Karışık Turşu, Mercimek Çorbası. Cena: Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Beypazarı Kurusu. Snacks/Altro: Yer Fıstığı. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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