Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 81,35g | Prot: 152,52g | Carb: 37,00g.
Colazione: Kaffee, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Pranzo: Kirschtomaten, Olivenöl, Ei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Leerdammer Leger, Berida Norwegischer Räucherlachs. Cena: Iglo Rahm-Spinat, Kaufland Putenbrustfilet, Olivenöl. Snacks/Altro: Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Di più...
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2100 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 2 ore e 50 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Stare seduti - 14 minuti, Riposare - 12 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di m6646734-37
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