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44.3 fat
43.0 water
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143,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 50,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2927 kcal
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Gras: 188,12g | Prot: 131,84g | Carb: 149,40g.
Colazione: Butter, Tone's Cayenne Pepper, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Cinnamon, Great Value Stevia, Piping Rock MCT Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Pranzo: Mozzarella Cheese, Deli Sliced Ham, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Vlasic Stackers Kosher Dill, Cento Diced Hot Cherry Peppers. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage, Roasted Potato, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Altro: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pizza with Meat, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Samuel Adams Octoberfest Beer. Di più...
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4088 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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