Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 39,45g | Prot: 46,03g | Carb: 44,53g.
Colazione: Queensberry Geléia de Laranja, Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Tomates, Alface Americana, Ovo Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Snacks/Altro: Queijo Meia Cura, Melitta Café sem Açúcar . Di più...
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1817 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 26 minuti, Riposare - 14 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juzelia cristina
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