Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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120,1 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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858 kcal
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Gras: 37,96g | Prot: 84,83g | Carb: 40,84g.
Pranzo: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Danone Yopro 15G High Protein Café Expresso, Alcatra Grelhada, Abobrinha Refogada. Cena: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
21 ott 20 da utente: sklenke
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21 ott 20 da utente: leovalesi
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Obrigado ske e Léo. Quem sabe amanhã (ou depois) já vejo aquele 11 na balança inaugurando uma “nova era”, com vida curta espero, dando lugar a “era 10”, conhecida como a última dos 3 dígitos.
Despacito! Suave, suavecito!!!
21 ott 20 da utente: RodrigoASPG
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Storia del Peso di RodrigoASPG
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