Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 27,49g | Prot: 86,46g | Carb: 81,82g.
Colazione: Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Café (Expresso Infusão). Pranzo: Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce, Cebolas, Vagem Cozida, Alface, Alface Rúcula, Cenouras, Beterrabas. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Altro: Chamyto Leite Fermentado, Mexerica, Bananas. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mararioclaro
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