Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 30,34g | Prot: 87,11g | Carb: 167,28g.
Colazione: Беляевский Хлеб Пшеничный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Pranzo: Борщ со Свининой. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Altro: Малиновое Варенье. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sabelfeld816
|