Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 52,32g | Prot: 69,09g | Carb: 58,13g.
Colazione: Кофе, Жареное Яйцо, Горбуша Соленая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Pranzo: Пять Морей Салат из Морской Капусты, Говядина, Перловка. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maximcheva1289
|