Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
86 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 80,07g | Prot: 109,76g | Carb: 108,09g.
Colazione: Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые, Белый Хлеб, Брокколи, Яйцо. Pranzo: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад Мята и Какао-Бобы, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Брокколи, Оттоги Майонез Золотой, Киприно Сыр Российский , Осьминог, Креветки, РИФ Гребешок Морской, Мидии, Кальмар, Garnec Макаронные Изделия без Глютена. Cena: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Гринагро Сметана 10%, Гринагро Творог Отборный 9%. Snacks/Altro: ВИК Сосиски Пятачок. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irisha-1977
|