Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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98 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 49 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 34,67g | Prot: 51,75g | Carb: 92,32g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Nasi Putih, Ayam Bakar, KFC Perkedel, KFC Paha Bawah Crispy. Cena: McDonald's McNuggets (6), McDonald's Choco Top. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di irautamia
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