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Der abendliche Triathlon hat immerhin 200 gr. gekostet :-)
Ich habe meine Schwimmsachen für heute schon wieder gepackt .... :-)))))
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
sportlich sportlich! Respekt!
30 ago 13 da utente: Jomali
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Hhmm ... ich mach 1h Crosstrainer plus 1,5h Spinnining gestern und ernte ein PLUS von 700g :-/
30 ago 13 da utente: Cocktailnase
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Ich liebe es das schwimmen:-) in 15 Tagen macht unser Freibad zu das heißt wieder über das Hallenbad ins Freibad huschen das ist der Vorteil wenn man den Bademeister und seine Angestellten kennt:-):-)
30 ago 13 da utente: Heidschnuck112
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Storia del Peso di rolikahn
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