Diario di Lemking, 21 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
79,7 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1013 kcal Gras: 32,79g | Prot: 39,69g | Carb: 138,88g.   Cena: Chiquita Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Kraft Miracle Whip Balance, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Alnatura Mini "Frikadellen" Vegan. Snacks/Altro: Chiquita Banane. Di più...
2109 kcal Esercizio: Lavoro - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lemking


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