Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 75,04g | Prot: 137,60g | Carb: 72,47g.
Colazione: Кофе Эспрессо. Pranzo: Menza Том Ям, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Миндаль, Карамель. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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