Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 104,73g | Prot: 53,50g | Carb: 183,28g.
Colazione: Кофе Латте, Цезарь Пельмени Классические. Pranzo: Cofix Киш с Курицей. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Cofix Киш с Курицей. Di più...
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2128 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 ore e 15 minuti, Riposare - 5 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mon.juju
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