Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
103,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
445 kcal
|
Gras: 17,25g | Prot: 15,96g | Carb: 64,02g.
Colazione: Коркунов Конфета, Кофе. Pranzo: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Insomnia75
|