Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 77,75g | Prot: 67,79g | Carb: 125,82g.
Colazione: Чиабатта, Колбаса Варено-Копченая, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Суфле из Рыбы, Свекла Вареная, Картофельный Суп. Cena: Винегрет, Ганна Колбаски Домашние, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Чебурек. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika040319
|