Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2030 kcal
|
Gras: 80,99g | Prot: 133,91g | Carb: 180,64g.
Colazione: Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Беллакт Пирожное с Шоколадной Вафлей с Начинкой Фундук. Pranzo: Савушкин Продукт Творог 5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Макфа Пшеничная Мука, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Cena: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Берёзка Сыр Полесский. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wonder1997
|