Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 132,46g | Prot: 103,05g | Carb: 120,79g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Formaggio Naturale, Pasta al Pomodoro, Pane Comune. Cena: Vino Moscato, Birra Alta Gradazione, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Montalbano Bruschetta ai Pomodori Secchi . Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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