Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 60,41g | Prot: 59,24g | Carb: 100,68g.
Colazione: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом, Billa Хлеб Маг с Семечками, Яйцо, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вкус Вилл Котлеты Пожарские, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Бондюэль Горошек Консервированный. Snacks/Altro: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|