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Well I guess 2kg lost in 10 days is a good start. Be nice to see something with a 5 in front. Here's hoping!
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 17,66g | Prot: 73,54g | Carb: 130,90g.
Colazione: Woolworths Australian Skim Milk, Nespresso Coffee Capsule. Pranzo: Sugar, Blueberries , Coles Traditional Wholegrain Rolled Oats, Coles Australian Skim Milk, Pink Lady Apples. Cena: Balsamic Vinegar, Basil , Tomatoes, South Cape Greek Style Fetta, Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked) , Coleslaw, Coleslaw Salad Dressing (Reduced Fat) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk, Riesling Wine . Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
Well done👏
Keep up the great work
22 ott 20 da utente: nitsag
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01 nov 20 da utente: Baby Monkeh
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01 nov 20 da utente: Baby Monkeh
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Thanks everyone, I had a bit of a blow out this weekend - barbecue season started! But trying to get back on the wagon ...
03 nov 20 da utente: FabandFifty
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Storia del Peso di FabandFifty
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