Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
895 kcal
|
Gras: 15,87g | Prot: 90,99g | Carb: 51,13g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хеленска. Кучмачи. Cena: Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хек, Огурец (с Кожурой), Canti Вино Красное Сухое, Myprotein Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|