Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 45,49g | Prot: 37,89g | Carb: 129,12g.
Colazione: Ayçiçek Yağı, Migros Süzme Peynir, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Domatesler, Soğanlar, Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Kabak. Snacks/Altro: Migros Zeytinyağlı Grissini, Kuru Üzüm, İçim Rahat. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kraliCeren
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