Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 85,17g | Prot: 94,11g | Carb: 216,64g.
Colazione: Сыр, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Leor Морковь по-Корейски, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Кетчуп, Mission Deli Тортилья, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Рот Фронт Карамель Барбарис. Pranzo: Иней Окорок Юбилейный , Нам Ням Морковь по-Корейски, Каравай Хлеб Столовый, Щи с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Сыр Российский, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Leor Морковь по-Корейски, Помидоры. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|