Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 46,78g | Prot: 44,70g | Carb: 115,07g.
Colazione: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Творог 1,8%. Pranzo: Макароны с Тушенкой, Салат Овощной со Сметаной, Lipton Чай. Cena: Черкизово Сосиски Венские, Жареный Картофель, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|