Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 54,54g | Prot: 127,79g | Carb: 121,47g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Верный Изюм Сушеный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Карат Плавленый Сыр, Хмельницкий Хлеб Мюнхенский, Кофе. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Данон Творог Мягкий 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksenka1412
|