Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 59,23g | Prot: 82,66g | Carb: 112,96g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гороховый Суп. Cena: Овсяное Печенье, Жареное Яйцо, Волжаночка Ряженка 2,5%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|