Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
818 kcal
|
Gras: 38,49g | Prot: 29,03g | Carb: 96,01g.
Colazione: Naartjie, Bananas . Pranzo: Chocolate Croissant, Chocolate Chip Biscuit. Cena: Woolworths Baby Spinach, Grated Cheddar Cheese, Mushrooms , Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Snacks/Altro: Naartjie, Iced Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
|
|
358 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Fitbit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emilywalsh1
|