Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 51,87g | Prot: 67,53g | Carb: 151,03g.
Colazione: БМК Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Edward & Sons Кокосовые Хлопья, Останкино Колбаса Докторская, Свитлогорье Сыр Гауда, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сушеное Манго, Сгущенное Молоко, Коровка из Кореновки Творог 9%. Pranzo: Компот Ягодный, Окей Печенье "Кокосанка", Соленья, Грудка Индейки, Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Mr. Djemius Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di makar0sh
|